陈慧琳
陈慧琳在娱乐圈一向是“敬业模范”，即便是怀孕之亦频频穿着“恨天高”出席活动。她更在子5天便迅速出院，而且以窈窕身材示人，难怪由此一度引来“”传闻。陈慧琳一边驳斥谣言并在博客上发布儿子照，一边养精蓄锐在产5个月便宣告复出频频出席各种活动，果然不愧为“敬业模范”的称号。
产保养秘笈大公开：怀孕期间，陈慧琳每天都会在家里坚持做瑜伽。为了生完孩子尽快复出，据说她在产前就以5位数字聘请一位替其编制丽娜·茱莉的“大肚瘦身餐单”，在产更效仿徐子淇豪买15万顶级血燕、等补养身体，以尽快恢复到最好状态。不过，陈慧琳自己亦强调，要维持好的气色，心态也非常关键。在她看来，笑容和是由内而外的，这是吃什么都不能帮到的，所以应尽量做一些让自己开心的事情。
张柏芝
与谢霆锋结婚之，张柏芝便迅速淡出娱乐圈专事“生产”，为了实现当母亲的愿望，即便是多年维持的身材也不惜牺牲。据说在怀第二胎的时候，她的体重曾飙升至77公斤。然而，在产下谢家二少之仅19天，张柏芝便在公众面前亮相，虽然彼时的张柏芝仍然略显圆润，但已经在短短两个多星期内狂减了30斤，没有了之前的爆瘦亦反而令她增添了另一种风韵。只不过次子Quintus刚满周岁，如今沸沸扬扬的锋芝离婚事件依然扑朔迷离，不禁让人倍感唏嘘。
产保养秘笈大公开：为了避免产发胖，据说张柏芝拒绝传统的月子餐，如燕窝之类，坚持以清淡为主，不吃肥腻的东西。每天早餐吃一根，一个，晚餐则坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或的时候，就以喝水或绿来代替。与此同时，她亦坚持自己哺乳，在她看来，喂母乳乃是产瘦身的最快方法，因为人体会将多余来制造奶水。除此之外，生完小孩之，她即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时。
李
奋斗多年终于如愿嫁入豪门的李婚并未闭门安享阔太太的生活，去年12月初，怀孕已届8个月的她仍然穿着高跟鞋出席活动。今年2月，她以41岁高龄顺利产下一名男宝宝。而生完孩子不到3个月，李便以新晋代言人身份亮相某品牌发布会，一身紫色斜肩裙现身的她照人，论肌肤气色还是体型跟以前都丝毫不差，让人不禁感叹“李美人”仍是那位“李美人”。
产保养秘笈大公开：临盆在即时李曾在微博上大晒孕妇照，照上的她除了腹部凸出，其他地方和怀孕前并明显区别。而之所以能如此“肥胎不肥人”，并能在产迅速瘦身，据说皆是专人给她的神奇餐单的功劳。李亦在微博公布了这份餐单：“早餐——鸡蛋2只(只吃一个蛋黄)，全麦面包，汁加汁；午餐——面条，芝士加绿黄色蔬菜色拉，一份，或奇异果作甜品。”李同时还在网上分享自己的孕期不发胖心得：“增加体重一定要慢，过度吸收营养或补品，只会肥你不肥他。”除此之外，李亦认为在怀孕期间仍然保持活跃的工作以及健康的心态，避免情绪也是让肌肤维持好气色的重要原因。在她看来，开朗的心情同样会从反映出来。
维多利亚
产保养秘笈：控制食+运动
虽然在六年内连生三子，时尚狂人维多利亚自始至终都维持着在别人看来近乎苛刻的较削瘦身材。而这一切都归功于其产严格的食控制：、高纤维和低；避免油腻的食物和巧克力或其他甜食，并且每天严格地执规律的运动。而就在这个月初刚刚如愿生下“四公主”的维多利亚据说在产前就早早做好了产瘦身的准备，特意聘请了麦当娜的舞蹈老师担任她的瘦身教练，并定下了一个月瘦下20磅的目标。
丽娜·茱莉
产保养秘笈：练习瑜伽+非洲生
在生下女儿希洛之，为了迅速恢复身材，丽娜·茱莉坚持练习瑜伽和喂母乳。与此同时，选择在非洲生产的她，产还喝一种非洲产的由和生制成的。这种据说对加速新陈代谢和消除也有不错的效果。而在产下龙凤双胞胎之，丽娜·茱莉则通过严格控制食来尽快瘦身，每天只吃三、四次少量食物，而且下午5时以就不再吃东西，终于在3个月如愿减掉了25公斤。