夏季护肤这些食物当属美容能手!

夏季来临，护肤唱主角，我们的护肤方案要进行调整了，除了选择购买适合夏季护肤品外，还得从饮食这方面下功夫，到底哪些食物能够帮助我们夏季护肤呢？现在，就让我们来看看这些既好吃又能护肤的好食物吧！

夏季护肤好食物：白萝卜

中医学当中说到，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。那也就说明白萝卜富含维生素C，维生素C就是美白的重要元素，是抗氧化剂，能够有效抑制体内黑色素的形成，成就你美白肌肤，可见，白萝卜的神奇美白护肤功效了。
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