【西看】喝水会变胖吗？

喝水会变胖吗？

喝水会变胖吗

水是没有热量的，也没有脂肪，喝水不会让人长胖。有的人之所以觉得自己喝水长胖，一是心理作用，觉得喝水会增加身体的重量，会让体重上涨。二是因为水肿，睡前喝过多的水，第二天早上确实容易水肿，看起来比平时大上一圈，就觉得自己长胖了。所以不要再说自己喝凉水都会长胖了，这不科学。