听说10月最容易减肥,最后两周还不抓紧瘦10斤玩玩!

时间:2018-09-27 01:36 点击:

在巴黎时装周看秀的范爷成功变身“范小瘦”。身着Valentino 2017早春度假系列粉色雏菊刺绣套装,粉嫩的颜色却搭配上朋克风格的剪裁,驾驭起少女风手到擒来!

  秀后party上,范爷又换上一袭黑色蕾丝长裙,仙气满满。蕾丝可是微胖界的超级克星,不过冰冰的蕾丝袖竟然有些宽松,用实力瘦暴击蕾丝!

从穿露背装的尴尬到平滑纤瘦的美背,范爷妥妥瘦了12斤!在一档节目里还公开了自己的瘦身秘密:运动+“不吃”,10天瘦8斤!

  运动:每天跑步小时+1小时热瑜伽

  “不吃”:拒绝一切高热量食物,多吃水煮蔬菜,最爱煮玉米。

  当年自曝体重的范爷都瘦了,看着比你瘦比你美的人还这么努力,你还甘心做个胖子吗?在10月这个最易贴秋膘又最易瘦身的季节,捏着赘肉却不知道怎么做?快跟着明星们甩肉大作战吧!