早睡早起多运动，喝水喝茶少抽烟

      痘痘产生于和表面清洁的不当的比例是多少？从这个问题大家又开始了对痘痘的分析。痘痘到底是怎么产生的，都说产生痘痘是肌肤内忧外患所表现的一种形式，难道真是这样吗？

                  

      之前我们大家都知道痘痘是内部激素的平衡偏离所造成的，之前的《痘痘阴影，让每个青年人都谈虎色变》中也都见过痘痘具体的生成因素，但是今天我们要把这些内忧外患结合起来解决问题。为什么外部清洁只占有很小一部分的原因。下边我们从内而外的解决一下这些问题：

       内部原因：痘痘为什么会容易出现在脸部和头部以及脖子上呢？是因为上火吗？对大家说的对上火就是其中一种原因，特别是在这干燥多风的秋季，会让你是不是的感到口渴，特别是上班一族更是如此，忙于工作口渴就忍一忍，但是这样就让机体新陈代谢受到很大的阻碍作用，身体调节不好就会出现大家说的上火，或是自上而下的，所以火表现就在颈部、脸部和头部。所以大家在秋季要降火就需要多多的喝水啦。还有就是激素平衡问题我们之前已经很详细的讲过了，在这里就不在啰嗦了，不知道的朋友可以到《痘痘阴影，让每个青年人都谈虎色变》了解。


      外部原因：其实痘痘不仅仅是清洁的原因，还有缺水的原因，大家只知道有痘痘需要清洁，但是就没有想到为什么会出现这些赃物呢？就是因为皮肤缺水导致肌肤细胞缩水造成细胞之间的分子钉裂开，所以各种细菌病毒就会进去之后化脓形成痘痘，所以在治疗痘痘的项目中补水还是要做为一个大项目来对待的。到这里相信不用说大家也能了解外部清洁没有内部和肌肤问题重要了吧。


    我们克服痘痘就要从根本克服，不然痘痘就像诗中所的野草一样是春风吹又生。有一个好的生活习惯会让你消除很多的烦恼，送大家两句话“早睡早起多运动，喝水喝茶少抽烟。”