鼻子上长斑怎么办

　　一般脸上的色斑是分布在眼周围和两腮，鼻子上也很容易长斑点，长斑的原因是比较多的，像通常的紫外线照射因素，内分泌失调，化妆品的副作用，以及新陈代谢缓慢，引起色素沉着。精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱也可导致色素沉着。
　　我们鼻子上的长出的斑点是分很多种的，在日常生活中最常见的就是雀斑、黑斑、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑等，像雀斑是一种遗传所致的色素斑，针尖至米粒大的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般在少年时期开始显现。

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　　鼻子上长斑怎么办
　　1、试试看用胡萝卜汁涂在斑上，平时注意防晒。多吃富含褪黑色素、维他命C的天然美白食物，如白菜、洋葱、西红柿、柠檬等；其次，保证充足的睡眠；多喝水、不抽烟、不喝酒；加强锻炼，增强身体和皮肤的抵抗能力。
　　2、如果想短时间有效的话可尝试激光。激光祛斑对颜色较深的色素斑、辐射斑等效果是最为显著的。色斑能吸收这类激光并被分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。激光治斑相对彻底，副作用小。不过激光费用一般比较高，而且还不能确定以后还会不会再长雀斑。
　　3、鼻子上长斑那是因为你的脸部或者说是你的鼻子再外面裸露的时间太长被太阳照射的时间太长引起的，我鼻子上也有斑点，这种东西没有说就是可以完全解除掉的，只有淡化，我现在用的是维生素Ｅ效果不错。
　　爱上网的朋友也要多注意下，经常熬夜上网，时间过长，脸上也很容易长色斑，上网的时候注意擦点隔离霜，用来保护皮肤，平时上网时间不宜过长，可以多喝点水。