只有斑不见了，才能拥有漂亮肌肤

　　每天都要外出工作，强烈的紫外线容易让女性朋友的前额、面颊逐渐有黑色素沉淀，有的也会出现斑点，所以保护皮肤、不让脸上出现斑点成为女性朋友关注的大事。
　　祛斑就要先给体内排毒
　　美丽的面子问题，说到底是体内出了问题。如果是肝郁造成的，那么就要做好解肝郁的工作。排毒，主要就是排除体内的浊水、浊气、宿便。这个工作做好了，脸上原来有的黑斑，也会一点点转淡。 WWW.Netzy8.cn

　　『自制去斑面膜』
　　准备好蜂蜜、甘油、水、面粉，按照1：1：3：1的比例混合在一起，然后均匀的涂抹在脸上，不要太薄，大约敷上20分钟，用清水洗净。长期使用此自制面膜，不仅可以去斑，还能使皮肤更加细嫩光滑，淡化痤疮。
　　『食疗去斑』
　　西红柿汁：西红柿常被人们称为“维生素C的仓库”，可见里面含有大量的维C，每天坚持喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，能够有效减少黑色素的形成，从而对雀斑有很好的淡化效果。
　　柠檬冰糖汁：将榨好的柠檬汁加入适量冰糖饮用。柠檬中也含有大量的维C，经常饮用柠檬汁，不仅可以去斑，还能使皮肤白皙。
　　『日常注意事项』
　　1. 出门前一定要做好防晒的工作，防晒霜、帽子、遮阳伞都是我们的好帮手。平日，我们只需要涂SPF15的防晒就够了，如果用的是SPF30以上的防晒，大约两到三小时后就应该及时清洗，因为高倍数的防晒产品长时间滞留于皮肤也会有一定的刺激。
　　2. 做好了防晒，还要注意饮食，不要食用大量的高感光物质的蔬莱，例如：芹菜、香菜、胡萝卜等，尤其是白天，避免黑色素的沉淀。
　　3. 最后，我们还要有一个积极向上的心态，相信自己是最美的，这样才会更有利于身体的循环。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网

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