导语：炎炎夏日，相信很多人都喜欢跟阳光做游戏，但是你的
防晒措施有做足吗？在欧美那边，就因为亲近太阳，医院都聚满了被晒伤群众哦，他们也是做好的很好的防御措施，但任然晒伤了，所以就算在严密的
防晒措施，也是任然不可能100%的抵御紫外线的伤害哦。在晒伤后必须要做紧黄金的修复时间，不然的话就严重了。当肌肤裸露在紫外线超过10分钟，肌肤细胞就会发生明显的变化哦，长期或者过量的照射会使肌肤变黑并且引起红肿或脱皮。由于这些变化都在照射后不断的进行，所以如果能在晒伤后立即采取修复，就可以最大限度的改变结局哦，现在小编就为你介绍缓解晒后5个步骤和技巧。Jurlique茱莉蔻金盏花舒缓乳霜参考价格：RMB410.00元/125ml这款舒缓乳富含金盏花萃取物和芦荟以及其他舒缓的草药汇聚而成，不添加任何人工色素、香料和化学物质。有助于舒缓晒后肌肤，镇定肌肤，修复受损肌肤，舒缓敏感，保护脆弱肌肤，让肌肤细致柔滑，倍感清爽。缓解晒后STEP1：晒后立即用冷水冲洗。这个时候就要注意了，不可以用热水来冲洗哦，由于很多人会认为晒伤了应该要温和的护理，所以都会选择热水来进行冲洗，其实应该选择冷水哦，因为只有冷水才能让肌肤的毛孔收缩，让肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。缓解晒后STEP2：这一步就是要使用专门的晒后修复产品来为肌肤修复修复了，最好是先把晒后修复产品先放在冰箱里面冷藏一下哦。涂抹后可以轻轻拍于发红发烫的部位中，特别突出的位置或者容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉浸上修复产品敷上几十分钟，这样能迅速补充表皮流失的水分哦。缓解晒后STEP3：之后的步骤不要急于去使用
美白产品来为肌肤来去黑，这个时候应该先为肌肤去补水和
保湿，因为晒后的肌肤是最需要舒缓，并且以水分加速代谢，带走热量。所以涂抹的乳液必须选择一款
保湿性能好的修复保湿乳哦。缓解晒后STEP4：当肌肤的表层温度和伤害已经慢慢褪去的时候，这个时间才使用含有植物美白成分的化妆水来进行美白和收敛，因为这样类型的化妆水不仅可以起到第二次清洁的作用，同时还能通过水分的迅速渗透而达到让肌肤美白和收敛的作用哦。缓解晒后STEP5：真正的美白修复应该是在夜间进行的，因为有很多美白产品都是感光性的，所以晚上是美白的黄金时间。晚上能更有效地修复细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力哦。L'OCCITANE欧舒丹天使草水盈保湿面膜参考价格：RMB330.00元/75ml这款是免洗式的睡眠面膜，在晚上睡眠中不知不觉的为肌肤补充水分。能让肌肤迅速解渴，内含天使草精华，3分钟为缺水的肌肤注入水分并且锁紧水分，让肌肤水分急升到完美状态，活性成分在肌肤的表面形成锁水保护膜，24小时连续不停让肌肤喝水，让肌肤柔嫩舒适。
