纳西族
1、“客酒”能美容养颜
“客酒”是云南丽江的纳西族人习惯饮用的别具特色的传统名酒。“客酒”是以高粱、大麦、小麦、等为原料酿制而成。其制作方法是大麦、小麦各占60%，煮熟、焖黄，然 后摊凉加酒药装箱糖化，再分装入瓦罐，加上60度大麦清酒，封存60天后过滤去糟，将汁液再分装入瓦罐密封沉淀，时间最短一年，越长越好，度数不高，富含葡萄糖和多种维生素，是一种营养丰富的饮料酒。
2、香熏美容贯穿生活
漫步丽江,感觉最深的便是纳西女人对香熏的极致热爱,而据说这一如今最IN的香熏流行风，最早就是在东巴教中的祭祀活动中延 伸出来的，后来，虔诚的纳 西人从香料植物中萃取出精油，用它们来治病疗伤，美容养颜。再后来，精油又被出口到缅甸巴基斯坦，一直远到欧洲。它的独特美丽，让欧洲的皇宫贵族们也是爱 不释手，难怪精油又有“东方魔油”的美名呢。
养养花种种草，享受香熏带来的浪漫生活，这就是纳西女人带给我们最大的美丽启示。冬天里，在加湿器中加几滴薰衣草精油，让香雾慢慢升腾在空中;或是在枕边书中滴一滴洋甘菊精油，睡前打开，温暖的芬芳便扑面而来。精油的美丽，就是这般俯拾皆是。