有人说手机这玩意儿是新型鸦片，真是一点儿也没错。看手机不仅会让人上瘾，而且整天低着头顶着屏幕看，会对人的健康造成相当不良的影响。
像什么颈椎病啦，近视啦，这已经人尽皆知了，小编在此不多提，然而MM们要小心了，整天低头看手机，对肌肤的损害那是相当的大，如若不注意保养，放任自己这样下去，会产生各种各样的肌肤问题，让人衰老十岁！
盯着手机屏幕看，不光会对视力造成伤害，同样也会加重眼周肌肤的衰老。手机屏幕相对较小，为了看清手机上的内容，人们会下意识地眯眼看，会牵扯到眼周的肌肉。同样地，经常盯着手机屏幕看，会让眼睛一动不动，也容易使眼周肌肉紧张，时间长了加重鱼尾纹在所难免。而且长时间盯着手机屏幕看，眼睛长期得不到放松，血液循环不畅，就会形成黑眼圈。
低头族经常低头看手机，而且长期保持同一姿势不变，久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化，就会助长双下巴。想想看，本来身材姣好的漂亮妹子，要是硬生生地给挤出个双下巴，那是多大的败笔啊！
肿么破：采用正确姿势看手机，腰背挺直，将手机抬高与眼睛平行，避免长时间低头。平时还可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。另外还可以使用小脸产品，配合瘦脸操，避免双下巴的产生。
都说颈部是最能出卖女人年龄的地方，颈纹厉害的人，就算面部肌肤保养得再年轻，看上去依旧很显老。而长期维持低头看手机的姿势更是容易滋生颈纹。由于低头时脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如对折的白纸回不去了。想想还是挺可怕的。
肿么破：除了少低头外，保养时应养成脸擦什么，脖子也顺手带到的习惯。如果有条件的话最好使用专业的颈霜或者颈膜。除了使用颈部保养品外，正确的按摩手法也能有效帮助淡化颈纹。由上往下推是促进淋巴循环，由下往上推则是抚平纹路，记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好