如何减少青春痘的发生?

如何减少青春痘的发生 ? 青春痘 是较常见的一种皮肤病,主要是由于内分泌失调引起的.所以如果要防治青春痘的发生,就要保持内分泌平衡.
如何减少青春痘的发生 有以下几点建议:
一.持良好的生活习惯,有固定的生活规律,早睡早起.
二.湿热较重者可多吃除湿化湿的食物.
三.热重者多食清火的食物.
四.肾虚者多吃补肾食物
五.饮食要清淡,少吃肥腻、辛辣的食物.
如何减少 青春痘 的发生食物推荐介绍: 清火食物和药物: 推荐几种食物,如橙子、新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、绿茶,胡萝卜. 中药可以经常服用菊花、薄荷等,也可用中成药如黄连上清丸、三黄片等.以上内容是介绍如何减少青春痘的发生的内容介绍文章,希望可以给大家带来帮助.
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