首先先说自己的情况
我的皮肤属于比较干的那一种，还有遗传的雀斑。不过现在在我的努力下不是很明显了。
小时候比较黑，大家见了我都说我是个黑妞。
妈妈在我小的时候天天让我喝牛奶，妈妈本意只是觉得和牛奶健康。呵呵，真的应该多谢妈妈。牛奶把把我给喝白了。
开始是不知道是牛奶的作用。只是知道自己越长越白了。长大之后看了很多美白的东才知道是牛奶的功劳。（我是每天都至少一杯哦！我喝了才不多10多年了。）所以我觉得这个方法比较慢啦！但是可以全身变白。
打了之后就开始美白了试了很多很多方法。下面介绍几个比较有用的方法
1，多喝牛奶，牛奶真的是好东西。不过见效比较慢，这个没有半年没什么用。
2，集中做面膜。一般美白面膜要一次性连续做7天。之后 在一个星期一个月做一次就可以了。 我大概每个1到2个月就集中做一次，很有效果。
3，注意防晒。不管是冬天还是夏天都要注意防晒，没有太阳不代表没有紫外线。现在很多的隔离中都有防晒的作用。mm可以学则这一类的产品。
4，补水。美白产品一般保湿性都很不好。开始只是一味的美白美白，没有吧保湿当回事，后来就发现皮肤一点不一点干，后来干到脱皮。查了资料才知道，美白产品保湿效果都不好，自己有没有做什么保湿保养才会这样的。建议mm用保湿面膜。
5，选择产品。我觉得资生堂和雪肌精都挺好用的，mm可以试试。
6，如果有经济能力的人可以吃点胶原蛋白。我现在又在是fancal的，效果还不错。DHC的也ok。其他的没有试过所以不好说。
最后愿所有的mm越来越美！！
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文章个人的护肤心得()