POINT 1:保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜,并避免10点到14点之间的太阳直接照射。
POINT 2:重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体,需要循环运作,而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液,而变成了有害物质和氧化物。
POINT 3:保持充足的休息,摄取足够的营养。
POINT 4:避免来自心理和环境的压力。
POINT 5:每天洗两次脸,使用合适的护肤品。清晨洗脸同样重要,因为一夜皮肤上就会黏着堵塞物,如死去的表皮细胞和灰尘。