祛斑食物高手 猕猴桃薄荷
猕猴桃的功效：猕猴桃被誉为“水果金矿”，它富含多种维生素，特别是具有美白祛斑功效的维生素c。
材料：猕猴桃、薄荷叶、苹果
做法：
1、将猕猴桃洗净，削皮、切成四块，苹果切块(不削皮)去核;
2、再将薄荷叶放入果汁机中打碎，放入猕猴桃 、苹果打成果汁状，做好后再次搅拌均匀;
3、饮用方式：在温室下饮用，或者冷藏后再饮用都可以。
在猕猴桃的作用下，加上清凉的薄荷叶，和同样营养的苹果，效果极佳又美味!
祛斑食物高手 红枣鸡蛋茶
红枣的功效：补血美白
材料：红枣、鸡蛋、红糖
做法：
1、将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮三分钟;
2、然后将鸡蛋打进去，焖两分钟再加红糖就可以了。
红枣红糖都有美白补血的作用，喝上一杯红枣鸡蛋茶，会让气色更加红润哦!