在冬季，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒服。还会增生眼部皱纹……对付这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。 眼科医师张岚教授对付冬日眼干自有自己的经验，结合自身实践，推荐了一套喝茶加敷眼的冬天润眼巧办法。 www.netzy8.Cn
■内部护理：喝中药茶水
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每天经常喝一些自制
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的明目茶可以帮助你在寒冷的冬天更好的对眼睛进行养护。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
做法：甘菊花１５克，金银花１５克，木贼草１０克，煮茶当水饮，不用在意饮用量，可以一日数次。
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效果：可以有效的缓解眼部病症，避免眼干和眼疲劳。
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■外部护理：做眼部按摩
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１、上述煮茶后的茶渣，用细纱布隔层，等温热时敷在眼部，约１５分钟。
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２、抹干净眼部，橄榄油２勺放入锅内煮沸后，将１０克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油，轻轻按摩眼部５分钟，手法要轻，不可大力。 www.neTzy8.cn
３、用温水抹干净眼部按摩油，敷上眼膜膏，闭目养神１０分钟，用水清洗。 www.netzy8.Cn
４、抹上滋润型眼霜，并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。
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可一周做２次，作为常规护理，一周做一次足够了。只要坚持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你都会有一双明亮有神的眼睛！
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