下巴囊肿型痘痘怎么缓解？

青春期不但是少男少女成长的一个重要时段，也是青春痘肆意的时候，许多满含胶原蛋白的脸上，布满了红肿的痘痘，甚至还有痘痘消失后，留下的痘印、痘坑等，都会让少男少女青春飞扬的心，增添了许多的烦恼，那么，如果在下巴出现了囊肿型的痘痘，应该采取什么措施来治疗呢?

1、注意饮食习惯

多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡 因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。