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番茄椰菜汁
时间:2015-06-30 01:12 点击: 次
想简简单单又想控制面上难看的油脂,不妨亲自炮制一杯有控油功效的果汁。番茄和椰菜均含胡萝卜素、维他命C、锌、钙等,锌能有效抑制
皮肤
的细菌生长以及平衡油脂分泌,而维他命C则能增强
皮肤
的抵抗力,避免因油脂引致皮肤发炎。不过番茄椰菜汁的味道可能带点腥味,有需要时可加点蜂蜜作调味之用。
材料:番茄3个、椰菜5个。
做法:将所有材料切粒,放进搅拌机搅成果汁便可饮用 。
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