容颜美白是您芳华的最美风景。何以这么说呢？我们走遍全世界，到了最后才发现，自己的美丽笑容才是最美的风景。可见，保持容颜美白，到何处去都是一道美丽的风景线。我们是这么认为的，那么，如何来保持呢？每日在外奔波，就算本来的白皮肤都会晒黑，更何况哪些天生的黑皮肤呢？这里，总结了些可以帮助大家的美白方法，帮您祛除困扰。
一、饮食：坚持每天喝牛奶,多喝水；白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑；太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用；经常给自己煲羊肉汤喝，美容。 Www.netzy8.cn
二、日常护肤：用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲；面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜；发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜.但不要经常做，该有依赖性了.可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3、4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
三、防晒：每天出门必带品：防晒霜、防晒伞。我主张不管是天晴或下雨都一定要擦防晒霜，因为阴天或雨天并不等于没有紫外线，只是不是很强烈，但为了将美白进行到底，所以都得擦防晒霜。如果太阳特别大，最好打伞，如果只是一般的阳光，涂防晒霜就可以了。 WWW.Netzy8.cn
四、保养：每天晚上用牛奶洗面乳混合珍珠粉洗脸。方法：先将脸上拍点儿水打湿，然后在手上倒适量的牛奶洗面乳，再将多一点比例的珍珠粉与其混合，搓均，涂于脸上，进行按摩式的洗脸，两分钟后，洗掉。牛奶洗面乳本就有美白效果，珍珠粉也有美白和去死皮的功效，所以两者混合使用非常棒。洗完脸后可以拍一点美白的爽肤水；早上洗脸用温和的洗面奶；三天或四天做一次面膜。 www.NETZY8.cn
五、饮食、睡眠：多喝水，以前常常有宣传每天喝八杯水，现在告诉你，少啦，前次看电视有报道，现在主张喝十杯啦，所以多多喝水，有利于身体健康，皮肤也会很滋润，有弹性。每天吃两个西红柿，中午吃一个，晚上吃一个，可以美白，淡化皮肤色斑，又可以补充维生素，还可以慢慢的取消女孩子吃零食的习惯。(怕胖的最好不要用白糖混着吃，我教大家一个好剥皮的方法：先用冷水洗干净，然后用筷子在西红柿上面刮，刮均了再剥就很方便了)另外平时还要多吃其它水果哦！要美的女孩子一定要睡够八个小时的美容觉，但也不益睡得太久哦。 www.NETZY8.cn
容颜美白是您芳华的最美风景。了解的这些应该可以带给您帮助了，再多了解些关于快速美白的方法及功效一些其他的事宜，对您的健康和美丽有更多的作用。如您还有需求，可以咨询在线专家，将为您全程服务！ www.nEtzy8.cn
【编辑：李红】