经络腧穴是气血循环的路径,是沟通皮肤与五脏六腑的通路,推拿美容是通过调节脏腑组织的功能,调动肌体内在因素,协调阴阳,调节气血,消除引起损容性皮肤问题的原因,使肌体达到正常的生理状态。同时强身健体,促进皮肤新陈代谢,从而达到延衰抗皱、改善肤色、美化容颜目的。推拿美容是运用各种手法作用于人体的一定部位,或相应的经络腧穴,一方面通过局部气血来促进新陈代谢,增强皮肤的代谢和光泽,另一方面通过经络的调整功能,调节肌体内部的功能状态,从而达到祛病、健身、延衰养颜的目的,是一种调理和保健的方法。
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一、推拿要领 www.neTzy8.cn
1、顺着肌肉的走向,向上提拉(对抗地球引力)
2、手指运动要与皱纹成直角 www.netzY8.cn
3、以指腹的气力按压,而不是以指尖。酸痛部位用力按压,经络所说,痛者不通。所以一定要用力,气力保持在“疼得舒服”的强度。 www.neTzy8.cn
4、每个步骤结束后,都会产生一些散开的脂肪和废弃物,所以要做一个“使其流向淋巴”的动作。 www.netzy8.cn 女性美白网
二、推拿基本手法和部位
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促进肌肤新陈代谢,刺激血液循环。
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推:顺着淋巴流向,促进淋巴代谢。 wWw.netzy8.cn
压:活络血气循环。包括拇指按压,四指按压,掌压,肘点压等。如四指按压或掌压适合面颊部,不断按压,产生余温,增加肌肤对保养品的吸收,并疏通脸部经络,焕发肤色。拇指按压适合眼部或唇部。 www.netzy8.cN
其他的象摆动,振动,叩击等就不再逐一先容。
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脸颊部:除拇指外的四指。主要穴位有:地仓穴、迎香穴、四白穴、巨髎。
额头部位: www.netzy8.cn 女性美白网
横方向:食指、中指、无名指。主要穴位有:头维穴、阳白穴、发际穴。分三条线,额上线、额中线、额下线 NETZY8.CN
纵方向:无名指、中指。
唇部:无名指、中指。主要穴位:人中、地仓、承浆。
眼部:中指指肚。主要穴位:攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
三、推拿时间
早晚清洁皮肤之后。逐日做一次或二次。化妆前推拿能取得最佳效果,肌肤的弹性、明亮度、透明度都比化妆后推拿要好,效果加倍。
推拿膏量要多,假如太少的话易引起皮肤拉扯,使皮肤变红。 Www.netzy8.cn
推拿手法可以运用在面膜,眼霜、乳液甚至是精华的涂抹过程中,可以有效提升这些护肤品的吸收程度。 NETZY8.CN 女性美白网
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