当心！食盐过多面色易变黄变粗糙

时间:2015-05-18 00:30 点击: 次

相信有不少妹子像小编一样喜欢吃重口味的食物，比如喜欢吃甜食、辛辣、过酸、过咸的食物。但是亲们，要格外注意了，因为食盐过多面色易变黑变黄，皮肤也会变得粗糙。下面小编总结了几个损害皮肤坏习惯，让我们一起跟毁肤的坏习惯说拜拜吧！

一、饮食习惯对肤色的影响

1、面色黑黄

食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

2、雀斑、黄褐斑

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

3、油黑脸

过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。

4、红面孔

有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。

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