对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要隔离这些“敌人”让肌肤可以得到最好的呵护。
而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
日霜最大特色在防护、隔离
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
晚霜最大功劳是修护、滋养
深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收。
小贴士
什么样的肤质选什么样的晚霜？
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜；如果是混合性肤质，使用晚霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用晚霜。
什么样的年龄用什么样的晚霜？
一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。
出现“油脂粒”怎么办？
如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的“油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。
涂抹方法
日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。
日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
涂抹的最佳时刻
日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
日霜和晚霜的使用各有不同，正确的护肤促使而我们获得好的肌肤。只有认识到不同时间段使用独具效果的护肤品，肌肤才会保养得很好。更多美容护肤的文章请继续阅读：肌肤美白需一整日做足的功课