美容选择水果不会错

 

　　 　　美容是我们大家都很喜欢的一种活动，不仅可以护肤美白，而且还可以放松心情缓解我们大家一天的压力！今天小编就为大家带来一种我们自家在家也可以完成的美容护肤法，那就是水果美容的方法，喜欢的朋友们一起看看吧！ 　　 　　葡萄 　　 　　葡萄的美容功效极其多元化。首先，它的葡萄多酚（Polyphenols）具有抗氧化功能，能阻断游离基增生，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 　　 　　猕猴桃 　　 　　猕猴桃除含丰富维他命A、C和E,以及钾、镁和纤维素外，更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇，能渗透并深入滋养肌肤，有效修复受损肌肤，有助抑制黑色素生长，预防雀斑，具有一定的美白功效。 　　 　　黑加仑子 　　 　　黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。 　　 　　樱桃 　　 　　樱桃的含铁量位居水果之首，其维生素含量也高于苹果，此外它的矿物质和钾含量也很高，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，祛皱除斑。 　　 　　柑橘 　　 　　柑橘类如香橙精华，有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维他命C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。 　　 　　黄梨 　　 　　黄梨的果肉有去毒美白功效，因为它包含一种酶，可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士都用黄梨片来清洗脸上的污垢。 　　 　　大家喜欢小编为大家带来的水果美容护肤的方法吗！要是大家感觉还不错的话，也可以在闲暇之余动手自己做一做哦！