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www.NETZY8.cn 艺人的工作时间很没有规律，唐嫣说拍起戏来连熬两三个通宵是常有的事。缺觉的时候眼袋和黑眼圈会很厉害，皮肤也会暗淡无光，所以她平时一有空就会补充睡眠。唐嫣笑言，最夸张的一次睡了一整天。她建议生活有规律一些的女孩子平时至少要保持8小时高质量的睡眠。 www.netzy8.Cn女性美白网
唐嫣属于中性皮肤，选择的护肤品都很温和，再加上年轻，不会用太营养的东西，但是她说补水的护肤品是女孩子必不可少的。夏日出门皮肤容易发干，待在空调房更容易使水分蒸发，唐嫣建议爱美的女生要随身携带补水喷雾，除此之外，由内而外的保养更重要。唐嫣说自己每天会保证喝八杯水，再加上吃大量的水果，这样皮肤才会水当当。 Www.netzy8.cn
wWw.netzy8.cn 唐嫣透露由于拍戏很辛苦，皮肤上妆卸妆伤害很大，感觉养颜排毒是最重要的，吃排毒养颜胶囊吗，感觉药品都有激素，对身体也会有副作用。有没有天然排毒的呢?据说她还在上学的时候，都会学一些乐器、茶酒文化什么的。她在根特国际的茶艺室了解到一些茶知识，根特国际不是培训茶艺师的摇篮吗?难道学习茶艺可以让人变得有气质。或许正是因为这样，她有很多喝茶的机会，后来渐渐喜欢上喝普洱茶和lvcha.html' target='_blank'>绿茶，不仅排毒养颜，还有助于保持身材，吸收食物中的油脂。最重要的是还可以排遣疲劳。女性美白网
WWW.Netzy8.cn “我可以几天不吃饭，却不能没有水果吃。有时候拍戏到条件比较艰苦的地方，只要看到有水果摊，我的一颗心就踏实下来。”一次在湖南，酷热的天气让人几乎没了食欲。拍戏间隙，水果公主亮出了法宝:一大袋水果——1个小西瓜，1个木瓜，10个小桃子，6个梨。这些水果就解决了唐嫣的温饱问题。唐嫣最爱的水果是榴莲，但必须要搭配山竹吃。因为榴莲容易上火，而山竹恰好是去火的首选。www.netzy8.cN
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唐嫣表示漂亮的皮肤除了天生的底子外，后天的保养也是必不可少的。如果是在炎炎夏日，唐嫣总结了夏日护肤的六字心经——睡眠、补水、防晒。 www.netzy8.Cn
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