保湿乳液或者面可以帮助肌肤锁住水分,适当使用轻质的保湿品,可以缓解油脂分泌旺盛的现象,让肌肤内的油水趋于平衡状态,这是肌肤补水最基本的一个环节,可以滋养肌肤,使皮肤持久湿润,看上去红润有光泽.使用保湿品
保湿乳液或者面可以帮助肌肤锁住水分,适当使用轻质的保湿品,可以缓解油脂分泌旺盛的现象,让肌肤内的油水趋于平衡状态,这是肌肤补水最基本的一个环节,可以滋养肌肤,使皮肤持久湿润,看上去红润有光泽.
内在补水
人的皮肤很单薄,很容易干燥,如果身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,需要从内在给肌肤补充水分,从早上就要开始喝水,每天至少要喝八杯水,这样才能维持身体内的水分,更好的养护肌肤,使肌肤持久保湿.
分区滋养
根据面部各区域油脂分泌量的不同,进行不同程度的水润保湿滋养,在出油较多的T区,可以使用控油或清爽型的爽肤水,用化妆棉由里向外擦拭,在油脂分泌相对较少的U区,可涂抹润肤型的化妆水,使肌肤吸收养分,得到很好的滋养.
敷补水面膜
无论在室内还是在室外,面对高温的天气,肌肤中的水分极易流失,皮肤显得干燥,没有弹性,平时趁着午休时间可以敷上保湿面膜,用化妆棉均匀浸湿爽肤水,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余的水分拍干,再涂抹上锁水乳液.
防晒助滋润
也许很认为经常涂抹防晒霜,会给加重面部的油腻,其实只要将基础护肤的步骤做到位,是不会给脸部肌肤带来油腻负担.相反,如果没有护理好,没有做好防晒,肌肤反而因缺水会分泌更多的油脂,变得油腻,因此要做好防晒护肤.
运动添活力
高温天气并不意味着就要少运动,运动对肌肤的健康有有很大的影响,尤其是户外活动,可以使肌肤呼吸到新鲜的空气,能够促进新陈代谢和血液的循环,增强肌肤抵抗能力,让全身的气血更加调和,变得更加有活力,有弹性.