2012是龙年，所以，很多的明星也都争着抢着;生龙宝宝。黎姿、李小璐小S等都已经生了龙女而童星关凌生龙子变星妈，孙燕姿不知道会生龙女还是龙子呢?我们就慢慢期待吧，先跟辣妈关凌学秋季护肤妙招会有用些，毕竟秋冬季干燥还是蛮烦人的，早早的赶走干燥肌最好不是!童星关凌生"龙子"变星妈 跟辣妈关凌学秋季护肤妙招
还记得《我爱我家》那个可爱的贾圆圆的扮演者关凌吗?岁月真是一把杀猪刀,昔日的童星,今日都已嫁人生子了.关凌不仅事业家庭两不误,还注重肌肤的保养.看她那顺嫩白皙的肌肤,就知道她的保养方法不错.想知道怎样护肤吗?下面就有小编向各位介绍秋季如何补水吧!
在这个多事之秋,更要注重肌肤的夜间保养.除了要使用保湿精华以外,还要使用保湿度很高的晚霜.
饮食也养肤
在饮食方面,尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物.准妈妈怀孕期间要多摄取含有优质动植物蛋白和维生素A、B、C等食物,还有色浓的蔬菜水果可以使你的皮肤变得更加有弹性和光泽哦.多吃维生素丰富的食物,舒缓压力并保持心情舒畅.此外,准妈妈还要保证足够的睡眠.
吃美容蔬菜.美国最新研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生.
减少洗脸次数?准妈妈在怀孕期间,要保持皮肤的清洁,不过现在正值秋冬换季时期,肌肤分泌的油脂相对减少了,所以不能频繁洗脸,而且早晚要用温和的洗面奶洗脸,不能用碱性太强的洗面奶哦.
特别是对于干性皮肤的准妈妈,早晚两次洗脸已经足够,而且一定要用保湿洗面奶,甚至早上只用温水洁面即可哦.
吃美容蔬菜.美国最新研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生.
为肌肤补水?冬天快到来,肌肤也变得干燥,所以准妈妈这时要注意肌肤的补水哦.
不化浓妆?化妆对肌肤来说是一个很重的负担,而且很多化妆品中都含有不利于肌肤的成分,不仅对准妈妈不利,对胎儿也可能有影响哦.所以准妈妈最好别化妆,千万别化浓妆.否则还可以导致脸上长斑哦!
严禁乱抹药?怀孕是一段比较特殊的时期,许多药物都会影响胎儿的健康,所以孕妇应严禁擅自用药.出现皮炎后,孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗. 防晒
秋冬两季虽不像夏天那样艳阳高照,但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少哦.
别以为天气变凉就可以不防晒了,对于准妈妈来说,秋冬季节防晒,仍然是护肤的重中之中哦,紫外线会肌肤很容易长斑,所以准妈妈们出门一定要带上遮阳伞或者帽子哦.
所以,坚持做好防晒工作,也是保湿肌肤很重要的一项工作.