用木瓜代替眼药水

木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。

除此之外，在长时间的工作后，还可以把木瓜切成片，敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳，减少眼角周围的皱纹。