何首乌
何首乌是传统的补益药材，民间还有食用人形何首乌能“羽化升仙”的传说。这当然是迷信的说法，不过倒也从一个侧面反映了药材的独特功效。现代科学的研究证实：何首乌含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之效，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。 WWW.NETZY8.CN
日常使用时，可先将药材洗净，隔水蒸30分钟后研成泥状。用普通香波洗发后，用何首乌泥湿敷在头发和头皮上，20分钟后用清水洗净即可。一般每周使用一次足够了。 wwW.netzy8.cn
贾芪 www.netzy8.cn 女性美白网
黄芪含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防止黄发和白发等功效。从中医角度来看，黄芪还是一味极佳的补气药，食之可补正气之不足，对于提高身体各组织脏器的机能大有好处。 WWW.NETZY8.CN
与何首乌不同，黄芪外用的效果不甚理想，这与头发和头皮的吸收效率有关。不妨日常以黄芪泡水代茶饮，可有效滋养头皮：有一点要注意，在外感暑湿或风寒时不宜食用黄芪，避免“闭门留盗”之弊。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
当归 wWw.netzy8.cn
当归有行血、补血、止痛、润肤之功效，能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏。如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。
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当归具有生物活性的成分全为可溶性物质，因此，每次取30克药材煎汤洗发，对头皮有很好的营养作用。
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枸杞
枸杞中有美容必需的维生素Al、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对因缺乏必须维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华及皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。
枸杞的有效成分主要为多糖类物质，分子量较大，倘若外用，头发和头皮很难吸收，几乎没什么保养作用，还是煎汤服用为佳。
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黑芝麻
黑芝麻的铁含量在各种药材中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。由于黑芝麻具有治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。 www.neTzy8.cn
除了使用一些含黑芝麻特效成分的洗发水之外，在日常饮食中若能经常以黑芝麻为原料料理膳食，日久年深必能收到满意的效果。 wwW.netzy8.cn
丹参 WWW.NETZY8.CN
丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时，丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其熬汁添加于洗发水、护发素等产品中使用，可起到止痒、去屑、防脱、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。(曼倩) www.netZY8.cn
〈上海中医药报〉 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
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