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[原料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500克。netzy8.cn 女性美白网
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[用法]每日清晨取1至2匙，用开水冲服。 wwW.netzy8.cn
[功效] 补肾美血，润肤美容， www.NETZY8.cn
冰糖乳鸽燕窝羹 WWW.NETZY8.CN
[原料] 冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。 wwW.netzy8.cn
[制法] 将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加足量水煮开，再煨至鸽肉烂熟。 女性美白网
[用法] 分四次，吃肉喝汤。 www.NETZY8.cn
[功效] 补气血，补益美容。 www.nEtzy8.cn
小编寄语：医学认为，红枣、胡桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻等均有健身养颜的药效，还能大补气血。 www.neTzy8.cn
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