中医教你用胶原蛋白如何去黄

时间:2014-03-12 08:25 点击: 次

　　吃玉米补充胶原蛋白

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　　有一个最省钱的补充胶原蛋白的方法，就是吃煮玉米。它含有十分丰富的人体极易吸收的胶原蛋白质，尤其是糯玉米，可以使皮肤变得光滑细致。从前一个朋友，她在减肥的时候，中午总是吃两根糯玉米，怪不得瘦身成功后脸也没有变黄!这粗粮还额外地防便秘呢，好处多多。 www.netzy8.cn 女性美白网

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胶原蛋白如何去黄 www.nEtzy8.cn

　　吃荔枝红润小脸 netzy8.cn 女性美白网

　　而荔枝中的蛋白质含量较高，大量上市的时候可以多吃一些，不应季容易上火。中医认为它"益人颜色"，《食疗本草》说它“性微温，食之通神益智，健气及颜色，多食则发热”。就是说吃它可以使人气力健旺，容光焕发。吃荔枝还对脑细胞有一定的补养作用，怪不得杨美人一边吃荔枝一边让龙颜大悦。 www.netZy8.cn

　　切忌过食，过食会出现荔枝急性中毒症状。荔枝的果皮，有很强的抗氧化活性，有很好的防晒作用，把果皮内侧的汁涂到脸上，就成了天然本草防晒霜。 wWw.netzy8.cn

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