敲打经络的有效美白方法

时间:2014-03-10 08:25 点击: 次

　　有效美白方法

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　　1.有黑头就去敲阴陵泉

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　　《黄帝内经》说“脾热病者，鼻先赤”，即脾若湿热太盛，就会表现在鼻子上，所以要去黑头就要除脾湿，而除脾湿最好的穴位就属阴陵泉穴了。

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　　位置：在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉穴。 >>推拿按摩美白祛斑方法

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　　操作方法：每天用拇指指端按揉阴陵泉穴10分钟，力度稍重，以出现酸痛为佳。也可采用针灸直刺1.0-2.0寸，局部酸胀，针感可向下扩散。

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