美白养颜食谱你听说过吗

时间:2013-06-03 05:39 点击:

 


 

  美白一向是不分开的好兄弟。那么怎么美白呢?今天小编为你介绍三款美白。让你越吃越美白。

 

  山楂首乌汤:

 

  取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

 

  山楂银花汤:

 

  取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

 

  紫菜黄瓜汤:

 

  取紫菜适量,黄瓜100克,精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅,放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。