才好呢？一个完美的女性，必定也要在容貌上有过人之处，那么斑点是绝对不能有的了。想要美白祛斑就得有一种好的方法，饮食祛斑是现在比较流行的一种方法，你也可以试试这种美白祛斑的方法喔。
1、柠檬汁
方法：将新鲜的柠檬用榨汁机榨成柠檬榨汁，如果觉得酸的话，可以加少许糖饮用。
功效：柠檬汁好喝又美白，富含的维生素帮助你有效美白淡斑。平时渴了不再喝可乐，就喝柠檬汁吧。
2、番茄汁
方法：将新鲜的番茄用榨汁机榨成柠番茄汁，每天喝一杯西红柿汁。如果你嫌麻烦的话，也可以生吃番茄哦。或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑。
功效：番茄富含的维生素使它受到众多美容达人的大爱。多吃番茄，多喝番茄汁可以有效防止淡斑哦，脸上没有斑点的感觉可真好哦。
斑点的肌肤会让你失去很多的自信心，有了这些美白祛斑的方法，你就不再需要为了怎样美白祛斑而费尽周折了。
3、胡萝卜汁
方法：将新鲜的胡萝卜捣碎，然后用榨汁机榨成汁，每天早晚去取出10—30毫升，在洗完脸后涂抹，待干后，再洗净。
功效：胡萝卜含有丰富的维生素C，绝对是美白不可缺少的营养成分。除了每天早晚在洗脸后擦上胡萝卜汁外，也可以喝上一杯哦。双管齐下，超强的美白祛斑作用哦。不要忘记了。
美白祛斑的方法数不胜数，食物一直都是女性美白祛斑的首选，大家还可以了解一下其它的祛斑方法：。