水果是MM必不可少的一环，那么什么美白水果可以帮你忙呢?今天小编为大家介绍四种美白水果。想要顺便美白的MM不妨来看看有什么方法可以帮助你吧。
西瓜
西瓜是属于夏季水果，所以到哪都会看到有西瓜的贩卖，各种品种的西瓜让人垂涎欲滴。西瓜有着丰富的含水量，在夏天食用可以起到很好的清热降暑的功效。同时，吃西瓜还有着美白的功效。因为西瓜汁中还有很多有益健康和美容的营养物质，如对皮肤有着生理活性的氨基酸。这些成分很容易被皮肤吸收，让我们的皮肤滋润、营养，还能防晒以及美白的效果。
荔枝
荔枝同样是营养丰富，据分析，每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72毫克，含有可溶性固形物12.9~21%，为增进身体健康的营养品。丰富的营养物质能让人拥有白里透红的的皮肤。需要注意的一点是，荔枝上火，虽然可以美白，但也不要吃过量哦。
柚子
柚子中含有丰富的，被称为维他命C的宝库。维C也是重要的美白成分，所以，食用柚子，可以很好的美容美白。如果加上蜂蜜，做成蜂蜜柚子茶，更能达到“改变体质”般的美白效果。
樱桃
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足，当然就可以让我们的肌肤白里透红啦。而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻有弹性。
美容小编提醒，热性的水果建议大家别吃太多。