要问女人最怕什么，除了疾病给自己带来的痛苦之外，女人最怕的就是年龄增长和皱纹生长了，一旦女人的
皮肤出现衰老，那美丽将不复存在，女人的自信也会因此毁灭，所以女人都想要通过抗皱来让自己的
皮肤变好，想要抗皱的女人们可以采用以下几招。女人抗皱学问大 用这几招让你成为魅力女人多饮水喝水对于抗皱是有着不错的效果的，因为当人体的皮肤出现缺水的情况，那么皮肤看上去就会显得比较干瘪，细纹等情况也会由此产生，这样皱纹就发生了。而在平日里多补充水分，能够让你身体和皮肤中的水分增加，对抗皱的意义重大。吃葡萄籽葡萄籽是一种可以起到抗衰老，消除自由基，防止他给人体细胞造成伤害的物质，而且它还能减少色斑的发生。所以想要抗皱，想要消除斑点的人，在平时都可以经常吃一些葡萄籽来美肤。另外，经常吃葡萄也一样能起到这样的效果。淡妆出行不少人为了能够掩盖自己脸上细小的皱纹或者是色斑的情况，都会在脸上涂抹上厚厚的粉底，但当女人到了一定的年龄之后，皮肤就会出现松弛，老化的情况，想要避免皱纹产生或者是家中，就不能再给皮肤制造负担了，不然皮肤就受到更大的影响，因此在平时女人们应选择淡妆出门。吃胶原蛋白女人衰老是由于胶原蛋白，弹力蛋白的流失造成的，想要抗衰的话，那么就要补充这些成分，而这也是延缓衰老比较直接的方式。而且多吃这类成分还能让细小的皱纹得到舒展，让皮肤看起来更为紧致和有弹性呢。一般来说猪蹄，鸡翅，鱼皮中这类成分比较多。女人们可以多吃这类食物。对皮肤进行按摩想要抗衰，除了要使用抗衰老的产品之外，还应在使用完护肤品之后对皮肤进行按摩，这样能够让抗衰老的功效更加理想。在按摩的时候，可以用手沾上一些
除皱产品，然后对长皱纹的位置进行反方向的按摩，这样能够帮助皮肤吸收抗皱产品的营养，达到深度抗皱的效果。其实抗皱方面的学问还有很多，这里就不全为大家介绍了，不过以上这些基础的抗皱方式，大家务必要做好，这样才能减少皱纹的发生，让自己的魅力维持。
天翼分享
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