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荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都有美白肌肤的功效，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 netzy8.cn 女性美白网
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番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，想美白的美眉可以多吃。>推荐4种简单实用的美白小绝招 www.netzy8.Cn WWW.NETZY8.CN 女性美白网 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个美白达人，每天多吃番茄准没错。 www.neTzy8.cnwww.netZy8.cn
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正美白细腻、有弹性哦。 www.netzy8.cn 女性美白网
小编寄语：喜欢吃水果的MM记得多吃些可以美白的水果哦。 www.netzy8.cn 女性美白网wWw.netzy8.cn