若是生活习惯导致皮肤变黄，最好最健康的办法就是通过食疗来改善皮肤的状态，坚持每隔2－3天吃一次清炖猪蹄，因为它含有大量胶原蛋白，能保持皮肤洁白细嫩有光泽，比任何化妆品都有效，化妆品里都含激素和化学品，会把皮肤彻底毁掉的。还有定期要给皮肤去角质，因为角质厚的话皮肤也会发黄暗沉，一星期做一至两次面膜。
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如果是天生的皮肤黄,食补也不会让你变得很白,如果是夏天日晒后皮肤变黄就应该从防晒入手,如果是因为压力,睡眠,饮食或者内分泌引起的气色不好就多吃含vc丰富的食物.有的人皮肤偏黄属正常，病理性的，多是黄疸，肝胆疾病、胰腺癌、溶血都会出现，贫血之人有时也会皮肤发黄而肿胖，还是到医院检查为好。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网