各明星分享私家保湿的秘籍

　　初春时节，肌肤干燥的可以，依旧是的主打课程。明星们对于护肤自有一套秘诀，下面就由杨幂、、秋瓷炫、、孙燕姿、刘亦菲等当红女星来教你她们的私家保湿护肤秘籍吧!

　　秋瓷炫保湿方法揭秘：膳食中多摄取和保湿成分

　　每天起床先喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢，环节一整夜的口渴和体渴。正餐以富含和的食物为主，多水分的蔬菜和水果绝对是保持肌肤水当当的不二选择。蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中含量的71%以上，原蛋白的补充能令细胞变得丰满，进而令充盈，保持肌肤的弹性和润泽。平时也会用活矢车菊或用薏米水，同样有助于补水保湿。

　　坚持使用具有保湿和效果的做，外单的按摩，可以促进血液循环，达到深层保湿效果。

　　杨幂保湿方法揭秘：注重周肌肤

　　保湿对我来说很重要，特别是眼部位置，我的眼周比较容易出现干纹，所以平时基本护肤步骤结束，都一定不会忘记涂抹，同时按摩睛朗穴，能缓解眼部的劳累，还要定期用，做特别护理。有一种在日本很红的发热，成分中有，睡前使用，放松眼部的同时还能帮助睡眠，是外出工作时候不能少的伙伴。

　　我本身也特别喜欢蓝莓、等讲浆果类食物，可以炸成果汁，或者做成扮酸奶一起喝，不仅味道好，还能缓解眼部的干涩，对于女生来说还不存在发胖的危险。

　　宋慧乔保湿方法揭秘：选择适合自己的保湿产品

　　说到保湿，对我们演员来说是特别重要的，因为肌肤一旦干燥，就很难上妆，而忙碌的工作状态经常令肌肤疲惫不堪，所以平时我比较注重对肌肤的保养，时刻保持皮肤的水分。

　　选择适合自己的保湿产品，加上良好的护肤习惯，就会让你事半功倍。我的皮肤属于中性偏干，到了秋冬会干燥些，所以不管睡觉还是起床，做是最基本的功课。另外，我上妆前也会敷，因为这样特容易上妆，感觉会很服帖。

　　这里还有个小窍门跟大家分享一下，平时我会用两茶匙盐的冷开水，搅匀，灌入有喷口的容器内，可随时喷洒补充水分，具有很强的保湿功效哦，菊花也有清热解毒的功效。