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养颜舒筋活血 红酒炖雪梨
时间:2021-11-29 00:55 点击: 次
红酒炖雪梨,兼顾两者营养功效的同时,经红酒炖煮后的雪梨,红亮爽脆,兼有梨的清香,冰糖的清甜,以及红酒的果香,入口非常的奇妙。 食材:雪梨2个,红酒300克,冰糖适量,柠檬3片。 做法:1、雪梨去皮去蒂对半剖开,把中间的核挖掉,改刀切厚片。2、红酒加冰糖放入锅中煮至糖化,加入切好的雪梨,小火炖约15分钟,关火。3、加入柠檬片,待冷却后盖上保鲜膜入冰箱冷藏浸泡隔夜,第二天即可取出食用。 功效:能舒筋活血,调解神经中枢,有利于养颜、软化血管、缓解骨质疏松。 胡万里
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