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编辑/高涵燕 撰文/家弘 设计/Mina
敏感性肌肤或干性肌肤在冬天时最缺乏“抵抗力”，能为肌肤补充些不饱和脂肪酸（稳固细胞间脂质）可以降低表皮水分的散失，还能改善肤质。
植物油中富含各种不饱和脂肪酸，例如“γ-亚麻油酸”，可帮助皮肤角质形成，并维持角质层细胞间脂质的构造。每天晚上用些植物油来按摩，效果可能堪比你涂抹N 多种保养品还奏效呢。
酪梨油：含大量人类皮脂膜相似的脂肪酸及植物固醇，可柔软肌肤和抗炎，改善皮肤含水量，帮助伤口及炎症的愈合。
月见草油：含有γ- 亚麻仁油酸、维生素C、E、B6，帮助肌肤抗过敏与辅助细胞再生，缺点是容易有氧化变质的现象，需要尽快用完，亦可以把口服的胶囊扎破直接涂抹于肌肤上。
杏仁油：主要含有油酸60%、亚麻油酸30%和维生素A、E，柔润和保持肌肤弹性还能有效地减轻红肿、干燥和发炎。 |
