皱纹是肌肤衰老的重要标志之一，而颈纹则是女性最易暴露真实年龄的主要部位。不管是赵雅芝、巩俐还是范冰冰等知名女星，她们无不不美丽，无一不重视保养，但仍没能成功的遮挡住颈纹的侵袭。颈纹成为她们年龄的告密者，那我们如何保养颈部祛皱颈纹呢？
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豆腐鱼骨汤补充玻尿酸助防皱
脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充玻尿酸。补充玻尿酸，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多！所以去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。
做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。
功效：多吃能补充你日渐流失的玻尿酸！ NETZY8.CN 女性美白网
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祛除颈纹光靠食补还不够
祛除颈纹光靠食补是不够的，我们还需进行一些外部的保养，如涂抹保养品等。要知道皱纹出现的主要原因，是因为皮肤随着年龄增大等因素造成皮肤细胞原有的玻尿酸和玻尿酸大量流失而产生的。如何补充皮肤玻尿酸和玻尿酸？
对此，选择一款能同时补充皮肤这两种成分的保养品至关重要，而苏玛素就是这样一款专属祛皱产品。无需开刀拉皮，不用针剂注射，即能轻松祛除各种皱纹、眼袋，在紧实肌肤的同时实现肌肤深层锁水，令肌肤细腻嫩白，就像新生儿一样娇嫩。
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维生素C 按摩 助OL除颈纹
将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态！左右各做3次就可以。这种方法很适合办公室的女性！
给颈部涂保养品
对于长期面对电脑的女性来说，胶原分布较少的脖子比脸更容易受到辐射的伤害，所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，我们做面膜、擦保养品的时候也不要忘记了颈部，如涂抹苏玛素。
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