刘晓庆海外度假照网友惊呼20岁

时间:2013-06-19 07:40 点击:

刘晓庆趁话剧《风华绝代》巡演间隙,忙里偷闲飞到海外度假休息充电。当天,刘晓庆一身复古衬衫加黑色哈伦裤,尽显复古范。
逆生长是很多女性都梦寐以求的,可肌肤会随着时间的流逝变得苍老,想要时间停留青春永驻这未免太逆天了,如果想要肌肤变得越发娇嫩,那就随专家一同来看看


 

  1. 防晒
  无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。长久暴晒于阳光之下,肌肤衰老脚步会加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必须做好防晒。而给肌肤定期去角质也能让肌肤变得更加光滑、同时能一直皱纹增长。
  2.保证充足睡眠
  提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。而睡前可以给肌肤补充一些营养,如涂抹一些小分子胶原蛋白产品,坚持涂抹能让肌肤变得更富弹性、水嫩。

3. 抗氧化

 


 


  绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果不想让你的肌肤过早的衰老的话,可以选择多吃一些效果比较好的抗氧化食物。而给肌肤补充玻尿酸也是一个很不错的选择,玻尿酸能让皮肤保持弹性,还能锁住大量水分保持肌肤水润。

  4.不酗酒不抽烟
  无论你现在在做什么,你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液流动,长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。
 


5.眼部护理

 


 


  人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部,各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭,怎么办?当然是要给你的肌肤适当的做按摩,因为眼部肌肤比较脆弱。而适量的用专业抗衰保养品能让改善肌肤粗糙、细纹等。比如,来自法国的美卡琳就蕴含胶原蛋白和玻尿酸,能让肌肤快速回春。专家解析:
  6.收缩毛孔
  随着年龄增长,毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤,缩小毛孔。