杏仁和白果是常见的食疗药材，运用得好还有点的效果，今天小编就为你介绍一款杏仁白果粥，让你轻轻松松食疗祛斑。
[原料]
杏仁、桃仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖30克，粳米50克。
[制法]
1、将杏仁、桃仁、白果仁研成粉末;粳米淘洗干净。
2、锅中加水适量，放入粳米煮沸后，加入杏仁、桃仁、白果仁粉末，再继续煮至米烂熟，打入鸡蛋，加入药末、冰糖，待鸡蛋煮熟即成。
[功效]
杏仁味苦，性温，有小毒，有止咳平喘、降气润肠的作用。
桃仁味苦、甘，性平，有润燥滑肠的作用，还有破血行瘀的功效。白果即银杏。味甘、苦涩，性平，有敛肺止咳嗽、气喘的作用。三仁加鸡蛋、粳米成粥，有活血化瘀，润肠通便的功效效。常吃可减少色素斑。
小编提醒，最好将杏仁、桃仁用温水浸泡去仁皮，以去掉苦涩味。