食物祛斑是最天然的祛斑方法。居家宅女们可以利用一些食物搭配制作天然的祛斑饮食。不仅满足食欲还可以轻松祛斑喔。那么怎么搭配食物祛斑?来看看小编推荐的纯天然搭配之道的祛斑食谱吧。
山楂橘皮饮
50克山楂，25克橘皮，10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放进锅内加水煎煮，煮出颜色之后把它放凉。然后用纱布把山楂和橘皮隔渣，取出汁液。之后是在汁液中加入适量的蜂蜜，就能够饮用了。此款饮品除了能够对付雀斑，在夏天饮用还能消暑开胃。
柠檬冰糖汁
将一个新鲜的柠檬切成薄片，放入密闭的容器中，加入适量蜂蜜后再加入凉水，以淹没柠檬片为标准，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。柠檬中丰富的维生素c可是出了名的，除了能够美白肌肤，还能够预防皮肤血管老化，帮助消除脸部的色斑。
当归山楂茶
此款当归山楂茶的做法很简单，只需要把刚才提到的四种中药放进杯中，冲入开水，然后密封浸泡10到20分钟，当茶饮用就可以了。每天喝一剂，坚持饮用一个月，就能够疏肝健脾，消斑化淤。
樱桃蜂蜜饮
很高，含有丰富的铁及胡萝卜素，还含有丰富的维他命C，能很好的美白皮肤，而且能有效抑制黑色素的生成，是非常不错的祛斑水果。在食用的时候裹蜂蜜吃即可。
美容小编提醒，如果你是敏感体质容易过敏那么最好避开过敏源。