白皙肌肤是无数女性努力不懈追求的美丽境界，为此你应该了解自身的肌肤特质，以满足自身的
美白需求，确实达到你的
美白期望值。
情绪动荡的生理期
时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。
状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得乾燥，代谢变差，同时失去对外界的防护能力，这是肌肤是一个月里最脆弱的时期，记得多补充水分，给身体最基础的保养。生理时期，体内大量失血会耗尽你的体力，使你感到身心疲累，加上体味直接影响你的心情，而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化，影响睡眠品质，造成肌肤暗沉。
美白计画
因为血液大量的流失，除了身体疲惫和虚弱外，你害怕看到镜中那苍白且暗沉的脸庞。这时你会想要善待自己，你会想吃顿牛排大餐或是到百货公司刷爆信用卡，既然你已经预备花钱，建议你不妨到专柜上买瓶内含顶级香氛或成分且包装精美的
美白保湿乳液。这些美丽的产品在嗅觉上及视觉上都能安抚你的情绪，让你感到心情愉悦，这样你就能安稳的睡个好觉，肌肤的状态自然光彩照人。
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肌肤护理黄金期的卵胞期
时间：月经周期的第5-14天，时间约10天左右。
状况：在生理周期的所有阶段中，卵胞期的肌肤状态最好。血液中的雌激素是整个月中的最高峰，肌肤血液饱满，代谢平衡稳定，呈现细致光滑、白皙红润的状态。这时期的你犹如男性磁铁，只要一出手，绝对无一幸免。
美白计画
卵胞期是肌肤美白的黄金期，这时候的肌肤抗过敏能力提升，代谢旺盛，吸收力强大，是滋养肌肤的好时机，建议你可以使用精华液及面膜来加强美白，效果往往更加明显。市面上的美白产品不胜枚举，日新月异，如果你还未挑中适合自己的产品又或是本着爱尝鲜的性格，建议你不妨趁着肌肤最健康的卵胞期进行一场白老鼠体验计画。此外，我们知道要预防斑点的形成，
防晒一定要彻底，万一因为
防晒不周而造成斑点的产生，卵胞期也是斑点修护的最佳时期，利用这时候肌肤良好的吸收能力，让肌肤尽快恢复到最佳状态.
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肌肤容易失衡的黄体期
时间：生理周期的第15天开始，历时14天左右。
状况：雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙增加，月经来潮前的黄体激素爆发，内分泌容易因为工作压力、睡眠障碍、心情郁闷或烦躁而失调，导致肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，角质增厚，痘痘、粉刺来报到。
美白计画
失衡的肌肤容易导致T字部位出油，双颊乾燥，此时的美白第一步骤就是要先彻底清除堵塞毛孔的油脂，建议外出回到家的第一件事就先彻底卸妆，仔细清洁肌肤，好让肌肤透气呼吸。角质层的堆积也会导致肌肤暗沉及油脂分泌不均引发的痘痘肌，所以可以适当地增加去角质的次数。最重要的一件事就是在黄体期时一定要做好防晒，由于此时荷尔蒙的关系，特别容易长斑。外出时，除了涂抹防晒霜外，可以在容易长斑的地方加强使用美白产品，夜间记得敷上急救美白淡斑面膜，避免斑点产生。
