紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分还有利于
美白。喝茶，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。介绍四款
美白茶，让你轻松喝出白皙肌肤。
四款美白茶 喝出白皙肌肤：
1、菊花美白奶茶
用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。
做法：
a、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。
b、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。
c、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。
d、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。
2、多味美白茶
用料：草莓9个，桑白皮粉5克，苹果一个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量。
做法：
a、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。
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b、将汁液倒入锅中加入蜂蜜，用小火煮至沸腾后关火。
c、加入桑白皮粉，冲泡5分钟。
d、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。
3、玫瑰奶茶
用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。
做法：
a、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。
b、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
c、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。
d、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。
4、美白水果茶
用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
做法：
a、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。
b、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热
c、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。
d、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
让你在喝茶的同时，还可以美白，这样的事情何乐而不为呢!
(实习编辑：陆少君）
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