???
netzy8.cn 女性美白网
?????????? ???????? ??????? ???E????1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 女性美白网
秋季补水15款面霜 ?秋季肌肤深层保湿15计 ?耐克NIKE护肤新品抢先看 ?人人称赞的国货护肤品 ?网友票选12款最佳美白单品 ?帮你对抗职场高压护肤品
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
NETZY8.CN
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。 www.nEtzy8.cn
4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
WWW.Netzy8.cn
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 wwW.netzy8.cn
6.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
wWw.netzy8.cn
www.netzY8.cn