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你总是很容易就听信那些完全不懂得科学美容却装作专家的人的话，听他们说，粉刺不是青春痘，长粉刺是人人都会有的诸如此类的谎言，会让你对祛痘这一功课丧失信心和正确的方向。要想正确去痘，首先就要分清这些谣言，然后分部位制定去粉刺对策。
有关粉刺的十大错误认识
错误一，油脂溶解出来就好了。
粉刺是由”油脂和角质“组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论!
错误二，黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。
错误三。
粉刺当然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼!
错误四。
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦!
错误五。
卸妆油有利于清洁肌肤，而粉刺有可能是因为清洁不当引起的。不过由此来断定卸妆油可以去粉刺就有点无稽之谈之嫌了。
错误六。
如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。
错误七。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成!
错误八、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。
你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。
错误九!粉刺根本就没办法解决。
现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。
错误十，不然就是有类固醇。
这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其它副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，国家规定收据上都有药名，可以查证。
不同部位粉刺的防治攻略
额头，血液循环欠佳。可能压力较大，脾气较不好。
对策，保证充足的睡眠，放松心情。记得多多喝水。
左脸颊，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。
对策，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。
右脸颊，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。
对策，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。
印堂，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。
对策。
两眼及鼻梁之间。
对策，避免熬夜、喝酒、抽烟。
鼻尖，消化系统异常。
对策。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
鼻翼。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
对策。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周。
对策，调理饮食习惯。
下巴。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。
对策，尽量多吃清淡的食品。