00000000000000000000000000000000 珍珠粉：如果皮肤被晒已溃破，最好用珍珠粉加蜂蜜调成糊状，涂在晒伤处15－20分钟，再用清水洗去，这样使用2－3次后就有明显的好转。因为珍珠粉对创口、烧烫伤、溃破不敛等有消炎生肌的功效，蜂蜜也有较好的滋润保湿效果。珍珠粉加蜂蜜还可作为上等的面膜使用。因为珍珠粉能促进皮肤血液循环、细胞再生，能有效消除暗疮、雀斑，还有延缓皮肤衰老的功效呢，如果再加点蛋清或维E就更好了。
00000000000000000000000000000000 茶水：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理在于茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
00000000000000000000000000000000 蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
00000000000000000000000000000000 维他命E润肤膏防疤痕：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
00000000000000000000000000000000 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
00000000000000000000000000000000 其他疗法：
00000000000000000000000000000000 芦荟：将芦荟内的ㄠ粗和吭诒簧股说钠し羯希弥鹤匀桓赏浮Ｂ龀丝梢园镏苌说钠し舾炜蹈赐猓逼し粢蛏股硕鱿肿迫韧闯保可下鲆兑阂灿辛⒓唇等取⑶辶沟墓πА
00000000000000000000000000000000 西瓜皮：用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
00000000000000000000000000000000 黄瓜：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
00000000000000000000000000000000 皮肤晒伤后如何护理---蔬果疗法
00000000000000000000000000000000 皮肤晒伤后如何护理---食物疗法：可以选择吃核桃糊,因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
00000000000000000000000000000000 用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
00000000000000000000000000000000 皮肤晒伤后如何护理---冰水湿敷：
00000000000000000000000000000000 紧急修复（针对曝晒的特殊情况）方案：全身迅速冷却→局部冰镇冷却→辅助治疗→镇静舒缓→全身补水
00000000000000000000000000000000