杨钰莹40仍嫩如少女 抗皱秘密大公开

 

虽然在屏幕前消失了那么多年，但复出后的玉女杨钰莹总算没让我们失望。在舞台上，她水嫩无暇的肌肤似乎让我们忘记了岁月，而她的不老之术也成为了众人关注的对象。她也很乐意跟大家分享她的护肤经验，下面一起去看看。

 

1.每天清洁皮肤

 

用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

 

2、吃东西适量，营养均衡发展

 

多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。