三招饮食防皱小偏方助你肌肤年轻态更持久

时间:2013-01-08 01:47 点击:


 

 

  生活中的护肤方法绝对不少,关键是你有没有去发现。要知道那些防皱小偏方可是取之不尽的喔。今天小编为你推荐三招饮食防皱小偏方。让你越吃肌肤越年轻态喔。

 

  多吃樱桃

 

  经常吃樱桃,可以让肌肤有好的气色,养颜。这是由于樱桃当中含有丰富的铁元素,吃樱桃可以增加血红蛋白的含量;而富含的胡萝卜素和维生素c等营养成分,对美白肌肤,提升肌肤的弹性有很好的作用。

 

  多吃山药

 

  山药当中富含了淀粉和蛋白质,维生素C、维生素E、葡萄糖等等营养成分,促进肌肤新陈代谢,预防心血管脂肪沉积,帮助肌肤呼吸畅通。

 

  多喝柠檬

 

  将柠檬切块,然后放入榨汁机中榨汁,倒入干净的杯子中,加入冷开水和糖。饮用柠檬汁可以起到美白的作用。

 

  美容小编提醒,饮食防皱也要注意量,过多就对身体不合适了。